Musclez vos méninges pour les aînés
Informer, motiver et aider les participants à développer des stratégies afin qu'ils stimulent leur vitalité cognitive et gardent leur cerveau en santé.
Ce programme s'adresse à tous les aînés qui se préoccupent des changements cognitifs liés au vieillissement normal. Des activités écrites pour stimuler mémoire, logique et raisonnement seront présentées.
L'animation est assurée par Annette Vezina, professionnelle du Centre de bien-être du Cummings.BIOs
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina has been a wellness staff and a fitness instructor for over 30 years. She is the designer and instructor of a unique group of programs such as Brain Training, Brain & Body and Balance & Mobility.
