BOXE (MARDI AU GYM GRANT BROTHERS)
mar (28 séances) 08 janv - 09 avril | 13h30 - 15h00
DESCRIPTION
Ce cours de haute énergie est axé sur la coordination et l'équilibre et comprend à la fois, des exercices pour le bas et le haut du corps. Il met l’accent sur le bon échauffement, la technique de respiration et la formation proprioceptive. (Offert dans l'Ouest de l'île, à Dorval)
INSTRUCTEUR
JESSY THOMPSON
- CODE DU COURS: ADP-263-01
- Endroit: , ,
- Langue: Bilingue
- INSTRUCTEUR: JESSY THOMPSON
- PRÉREQUIS: Évaluation physique
- MATÉRIEL FOURNI: Non