ÉQUILIBRE ET MOBILITÉ A

lun & mer (28 séances) 07 janv - 10 avril | 11h40 - 12h40
DESCRIPTION
L'entraînement de l'équilibre est une forme d'entraînement qui développe l'agilité, la flexibilité, la puissance, le temps de réaction, la vitesse et l'endurance. Vous améliorez la coordination neuromusculaire ainsi que votre stabilité.
INSTRUCTEUR
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility . La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
  • CODE DU COURS: WEL-272
  • Endroit: Centre Cummings, 5700 Westbury Avenue Montreal, Quebec H3W 3E8
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR: ANNETTE VEZINA
  • PRÉREQUIS: Évaluation physique
  • MATÉRIEL FOURNI: Non
Prix membre: 118$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
PLACES RESTANTES
8
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
10 avril
REMARQUE:

Ce cours n'est pas disponible pour l'inscription en ligne.

Pour vous inscrire, veuillez contacter Annette Vezina au 514-734-1782

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