LES CONCEPTS CLÉS DU TAI CHI
Connaissez-vous les concepts clés du Tai Chi? Équilibre, structure, centre de gravité, respiration… entre autres. Ses bienfaits? Prévention des chutes, améliorer l’équilibre, la posture et la coordination, renforcer les muscles du tronc et des jambes. Venez essayer ce cours avec le professeur Yue Qi ! 12h: lunch. 13h: cours. Salle 252 du Centre Cummings.
BIOs
YUE QI
Kinésiologue certifié (FKQ) et pratiquant des arts martiaux (Shaolin Kung Fu et Tai Ji Quan), Yue Qi tient à cœur l’importance que chaque personne trouve le but et le plaisir de bouger.
PERSONNE-RESSOURCE : Philippe Elharrar
TĖLĖPHONE: 514-734-1751
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