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Mars est le mois de la musicothérapie

Mars est le mois de la musicothérapie

C’est un mois pendant lequel les musicothérapeutes partout au Canada peuvent parler de leur travail, partager de l’information sur les avantages potentiels de la musicothérapie et sensibiliser les gens à l’accès aux services de musicothérapie.

Qui sont les musicothérapeutes?

Les musicothérapeutes sont des professionnels qui ont reçu une formation dans le cadre de programmes accrédités afin d’être en mesure d’utiliser la musique de façon sécuritaire et éthique pour répondre aux besoins humains dans un éventail de domaines. Il s’agit d’un service qui peut être personnalisé et précieux pour les gens tout au long de leur vie.

Au Centre Cummings, nous offrons une vaste gamme de programmes de musicothérapie pour répondre aux besoins de nos membres.

Grâce à des programmes de groupe pour les personnes atteintes de démence, d’aphasie, de maladies mentales et de la maladie de Parkinson, la musicothérapie a une incidence sur la vie des membres du Centre.

Utilisez la musique dans votre vie

Pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos expériences musicales, voici quelques conseils visant à optimiser votre utilisation de la musique dans votre vie:

  • Augmentez le temps d’écoute de la musique de votre passé! Écouter de la musique qui a un lien personnel peut vous aider à vous remémorer des moments importants de votre vie et à augmenter la sécrétion d’hormones qui stimulent l’humeur comme la dopamine et la sérotonine.
  • Prenez le temps de bouger au son de la musique. Qu’il s’agisse de danser autour de la maison avec un petit enfant ou un partenaire, ou d’écouter de la musique pendant une séance d’entraînement, le fait de bouger au son de la musique est salutaire pour l’humeur. Choisissez une musique dont le rythme correspond à la vitesse ou à la lenteur à laquelle vous voulez bouger!
  • Connectez-vous à votre communauté et faites de la musique! Faire de la musique est l’une des meilleures choses que nous puissions faire ensemble. Nous sommes des êtres de musique, conçus pour bouger, chanter et se retrouver dans la création musicale! Trouvez un programme de musicothérapie ou une activité musicale communautaire comme une chorale pour favoriser les liens sociaux dans votre vie.

Si vous êtes intéressé par l’un de nos programmes de musicothérapie pour vous ou un être cher, veuillez consulter notre guide pour en savoir davantage!

Le Centre Cummings a pour mission de favoriser l’épanouissement des adultes de 50 ans et plus et améliorer leur qualité de vie en offrant des programmes dynamiques et novateurs, des services sociaux et des occasions de bénévolat dans un environnement vivant, respectueux, inclusif et empreint de compassion. Ancré dans son héritage juif, le Centre Cummings ouvre ses portes aux personnes de tous les horizons ethniques et socio-économiques.

Pour plus d’information, veuillez nous contacter par téléphone au 514-343-3510, en ligne à l’adresse www.cummingscentre.org ou en personne au 5700 Westbury Avenue.

Par | 2019-03-07T14:54:47+00:00 février 26th, 2019|Programmes adaptés|0 Commentaires

À propos de l'auteur:

Le Centre Cummings a pour mission de favoriser l’épanouissement des adultes de 50 ans et plus et améliorer leur qualité de vie en offrant des programmes dynamiques et novateurs, des services sociaux et des occasions de bénévolat dans un environnement vivant, respectueux, inclusif et empreint de compassion. Ancré dans son héritage juif, le Centre Cummings ouvre ses portes aux personnes de tous les horizons ethniques et socio-économiques.

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