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Le Centre Cummings souligne la semaine annuelle de la santé mentale

La semaine de la santé mentale, désignée par l’Association canadienne pour la santé mentale pour se tenir en mai, a pris une importance encore plus grande cette année étant donné la pandémie à laquelle nous sommes confrontés. Le Centre Cummings souligne l’importance de notre santé mentale et reconnaît également la nécessité de faire preuve de prudence quand arrive le temps de s’en occuper.

« Nous réagissons différemment face au stress et ses effets sur notre santé générale s’inscrivent dans un continuum, a déclaré Victoria McNeil, superviseure des programmes au Centre Cummings. Notre santé mentale fluctue chaque jour – parfois nous sommes plus conscients de ce que nous ressentons, et d’autres fois, moins. Pour notre santé et notre bien-être, il est important d’être conscient de notre santé mentale et émotionnelle et de réagir de manière proactive. »

Plus que jamais, il est essentiel de savoir quelles sont les ressources disponibles et comment y accéder de manière à préserver notre santé mentale, alors que nous faisons face à une situation sans précédent. Le programme communautaire en santé mentale est proposé aux clients du Centre Cummings depuis plus de 15 ans par divers groupes et diverses activités. Il offre de l’accompagnement et du soutien à l’autonomie aux personnes âgées atteintes d’une maladie mentale. Bien que la pandémie a des répercussions sur les programmes de santé mentale, le personnel garde le contact avec les clients en leur offrant un soutien social dans une période d’éloignement physique.

Le soutien aux clients s’est fait par une approche personnelle. « Malgré le fait que l’équipe de la santé mentale du Centre Cummings travaille de la maison, elle communique régulièrement avec les clients, a déclaré Rosanna Magnone, coordinatrice du programme en santé mentale du Centre Cummings. Diverses questions ont été soulevées, et le personnel travaille à y répondre. Nous connaissons bien nos clients et ils apprécient le soutien qu’ils reçoivent. »

Elaine participe au programme en santé mentale du Centre Cummings. « Depuis que je fréquente le Centre Cummings, j’estime recevoir beaucoup de soutien et d’aide de la part de tout le monde, a-t-elle déclaré. J’apprécie l’aide de chacun, y compris de mon gestionnaire de cas, des étudiants en travail social et du reste du personnel. Je ne sais pas où je serais sans le Centre Cummings et les gens que j’y ai rencontrés. »

Selon l’Association canadienne pour la santé mentale, des recherches ont montré que l’isolement social et la solitude affectent la santé mentale de chacun. En attirant l’attention sur ces préoccupations, l’objectif est de mettre en évidence les comportements et les attitudes qui favorisent le bien-être et une bonne santé mentale et de créer une culture de compréhension et d’acceptation.

« Tenir un journal personnel, essayer une nouvelle recette, s’inscrire à un club social en ligne, dresser une liste de gratitudes ou même faire un marathon de films sont de bonnes idées pour assurer son bien-être mental, a déclaré madame Magnone. Il existe également un « plan de résilience », un exercice que tout le monde peut faire. Il vous suffit de dresser la liste de vos trois principales stratégies d’autonomie en matière de soins. À côté de chacune d’entre elles, notez quand et comment vous allez y parvenir. Ce faisant, vous vous fixez des objectifs personnels tout en vous concentrant sur des stratégies d’autonomies en matière de soins ».

Le Centre Cummings favorise l’épanouissement des adultes de 50 ans et plus et améliore leur qualité de vie en offrant des programmes dynamiques et novateurs, des services sociaux et des occasions de bénévolat dans un environnement vibrant, respectueux, inclusif et empreint de compassion.

Le programme communautaire en santé mentale de jour au Centre Cummings est financé en partie par la Fondation de la famille Rona et Irving Levitt ainsi que par la Fondation Echo. La Fondation du Centre juif Cummings pour aînés continue de tendre la main à ses donateurs pour venir en aide aux personnes âgées les plus vulnérables de la communauté. La Fondation est extrêmement reconnaissante envers ceux et celles qui ont déjà fait des dons généreux.

Pour obtenir de plus amples renseignements et être au courant des mises à jour, visitez le site cummingscentre.org. Pour les médias, si vous avez des questions, communiquez avec Michael Beigleman, par courriel à [email protected] ou par téléphone au 514.734.1749

Par | 2020-05-04T17:49:27+00:00 mai 4th, 2020|Santé|0 Commentaires

À propos de l'auteur:

Le Centre Cummings a pour mission de favoriser l’épanouissement des adultes de 50 ans et plus et améliorer leur qualité de vie en offrant des programmes dynamiques et novateurs, des services sociaux et des occasions de bénévolat dans un environnement vivant, respectueux, inclusif et empreint de compassion. Ancré dans son héritage juif, le Centre Cummings ouvre ses portes aux personnes de tous les horizons ethniques et socio-économiques.

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