MUSCLEZ VOS MÉNINGES

lun (1 séance) 17 févr - 17 févr | 12h00 - 14h00
DESCRIPTION
Lunch suivi d’une activité des plus stimulantes! La mémoire et les autres facultés intellectuelles sont essentielles pour maintenir l’autonomie, la vigueur de ses facultés mentales et une bonne qualité de vie. Annette Vézina, professionnelle au Centre de bien-être du Cummings, donnera des conseils pour améliorer sa mémoire et invitera les participants à faire des exercices écrits visant, entre autres, à : • Stimuler les diverses fonctions cognitives • Améliorer l’attention et la concentration • Aiguiser le raisonnement logique • Parfaire l’image mentale! Places limitées.
INSTRUCTEUR
ANNETTE VEZINA
Annette Vézina, gestionnaire du Centre de bien-être et instructrice de conditionnement physique depuis plus de 20 ans au Cummings, a développé et animé un ensemble de programmes uniques comme par exemple, Musclez vos méninges et Équilibre et mobilité. En tant que passionnée de la nature, elle a également fondé avec enthousiasme le Club de randonnée/raquette dont elle est l’animatrice.
  • CODE DU COURS: FRA-204
  • Endroit: Centre Cummings, 5700 Westbury Avenue Montreal, Quebec H3W 3E8
  • Langue: Francais
  • INSTRUCTEUR: ANNETTE VEZINA
  • MATÉRIEL FOURNI: Non
PLACES RESTANTES
0
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
17 février
12$ Prix membre
18$ Prix ​​invité
Inscription terminée

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