EXERCICES POUR LES PROBLÈMES ORTHOPÉDIQUES B

lun & mer (26 séances) 06 janv - 01 avril | 13h30 - 14h30
DESCRIPTION
Ce cours vise les personnes âgées qui souhaitent un entraînement complet, dans un environnement de groupe et sécuritaire. Le cours comprend un entraînement cardiovasculaire, musculaire pour le bas et le haut du corps, ainsi que des exercices pour l’équilibre.
INSTRUCTEUR
ZUGUY LEZAMA
Zugay travaille au Centre Cummings depuis 2007 et enseigne divers cours de conditionnement physique, de la Zumba aux exercices post-AVC. L'énergie et le dévouement de Zugay pour améliorer le bien-être de nos participants se reflètent dans la conception et l'enseignement de son programme d'exercices.
YINUO HAN
PLACES RESTANTES
2
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
01 avril
182$ Prix membre
REMARQUE:

Ce cours n'est pas disponible pour l'inscription en ligne.

Pour vous inscrire, veuillez contacter Maria Fragapane au 514-734-1797