BETTER BALANCE WORKSHOP
lun (1 séance) 16 nov - 16 nov | 13h30 - 14h45
DESCRIPTION
This one-time workshop will teach you the strategies needed to improve static (no movement) and dynamic (with movement) balance. Daily exercises will be discussed and demonstrated; handouts of the exercises will be provided (via email).
This exercise program is intended for a general audience and may not be suitable for everyone.
Questions? Call Annette Vezina 514.734.1782.
Once you register. A Zoom Registration link will be emailed to you 1- 3 business days prior to the start of your class, be sure to check your email during this time.
INSTRUCTEUR
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility .
La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
