Épaules fortes et saines

lun (1 séance) 19 oct - 19 oct | 13h30 - 14h45
DESCRIPTION
Cet atelier unique vous donnera une compréhension de base de l'articulation de l'épaule, ainsi que de ses blessures et problèmes posturaux courants. Des exercices quotidiens visant à améliorer l'amplitude des mouvements et la force seront discutés et démontrés; des documents des exercices seront fournis (par courriel).
INSTRUCTEUR
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility . La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
  • CODE DU COURS: WEL-119 NOUVEAU!
  • Endroit: EN LIGNE, Montreal, Quebec
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR: ANNETTE VEZINA
  • MATÉRIEL FOURNI: oui
Prix membre: 10$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
15 octobre
INSCRIPTION EN LIGNE INDISPONIBLE
VEUILLEZ APPELER AU 514.343.3510
Pour s'inscrire par telephone
514.343.3510

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