The Wellness Project
jeu (6 séances) 11 févr - 18 mars | 15h00 - 17h00
DESCRIPTION
Join us for this new and engaging wellness mini series. Each week we will focus on a different theme and explore the ways fitness and music work together to promote your well-being. We will cover heart health, balance and flexibility, cognitive health, strength, and more. Members will get a complete workout, followed by a therapeutic music session focusing on concrete tools you can use to boost your well-being this winter. Join us for a boost for your body, mind, and soul!
INSTRUCTEUR
DIFEI XIONG
Le répertoire d'enseignement de Difei s'est élargi au fil des ans pour inclure des cours de remise en forme après un accident vasculaire cérébral, de conditionnement musculaire pour les personnes âgées, ainsi que des cours de remise en forme et des conseils en salle de sport.
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility .
La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
MARIA FRAGAPANE
Maria est gérante des programmes de bien-être et adaptés du Centre de bien-être et professeure de conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Elle a conçu et développé la clinique Adaptée du Centre Cummings qui permet aux participants atteints de la maladie de Parkinson, d’un accident vasculaire cérébral, de la sclérose en plaques et de problèmes orthopédiques de faire de l’exercice dans un environnement sécuritaire et de réadaptation.
VICTORIA MCNEILL
Victoria McNeill (MMus, MTA) travaille comme musicothérapeute agréée depuis 2014. Victoria a commencé sa carrière professionnelle en fournissant des services de musicothérapie dans le cadre des nombreux groupes de soins de la mémoire du Centre Cummings. Depuis lors, les services du Centre Cummings se sont développés pour inclure une gamme de programmes au sein du département des services sociaux ainsi qu'une gamme de programmes musicaux thérapeutiques et éducatifs. En plus de son travail de musicothérapeute, Victoria est également une musicienne classique accomplie, diplômée en interprétation classique du cor français de l'Université Memorial et de l'Université McGill. En tant que musicothérapeute, Victoria a travaillé avec des personnes âgées de 2 à 102 ans et a servi des personnes aux capacités très diverses
