EXERCICES ADAPTES ASSIS POUR MOUVEMENTS FONCTIONNELS
mar & jeu (27 séances) 09 sept - 21 déc | 15h30 - 16h00
DESCRIPTION
Vous avez des difficultés à marcher et à maintenir votre équilibre ? Vous utilisez un déambulateur à domicile ou un fauteuil roulant?
Alors rejoignez Seungyeoul pour ce cours de 30 minutes sur les mouvements fonctionnels qui se concentre sur des exercices lents et contrôlés de mise en charge et de renforcement des jambes. Les aidants sont encouragés à participer, mais ce n'est pas obligatoire.
* N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices et de suivre toutes les recommandations de sécurité. En tout temps, si vous ressentez un inconfort, une douleur, des étourdissements ou votre coeur battre de façon anormale, cessez immédiatement l'exercice et consultez un professionnel de la santé au besoin.
INSTRUCTEUR
SEUNGYEOUL NA
- CODE DU COURS: ADPF-146-01
- Endroit: EN LIGNE, Montreal, Quebec
- Langue: Bilingue
- INSTRUCTEUR: SEUNGYEOUL NA
- MATÉRIEL FOURNI: Non