BALLET BARRE
jeu (8 séances) 13 janv - 03 mars | 10h30 - 11h30
DESCRIPTION
Le cours de « Barre Ballet Workout » consiste en un travail de tonification et d’étirement inspirés du Ballet, du Pilates et de barre au sol. Faites la découverte de votre corps de danseur avec des exercices conçus pour tonifier vos fesses, cuisses et muscles abdominaux profonds tout en améliorant votre posture. Une superbe manière de vous tenir en forme en apprenant le vocabulaire de base et quelques techniques de ballet !
INSTRUCTEUR
SANDRA BENJAMIN
Pour voir l'histoire de Sandra Benjamin, copiez-collez ce lien dans votre navigateur web:
https://cummingscentre.org/sandra
- CODE DU COURS: WEL-241 NOUVEAU!
- Endroit: EN LIGNE, Montreal, Quebec
- Langue: Bilingue
- INSTRUCTEUR: SANDRA BENJAMIN
- MATÉRIEL FOURNI: Non