STUDIO D'ENTRAÎNEMENT (EN PERSONNE)
lun, mar, mer, jeu & ven (5 séances) 09 janv - 31 mars | 08h00 - 16h00
DESCRIPTION
Entraînez-vous de façon saine et maximisez vos efforts. Améliorez votre fitness, force, équilibre, posture et agilité en travaillant à différentes stations d’entraînement fonctionnels. En effectuant ces exercices fonctionnels, vous évoluerez rapidement, ce qui vous permettra de récolter tant de bénéfices pour votre santé! Une évaluation de la condition physique est obligatoire moyennant des frais de 25$.
* N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices et suivre les recommandations. Si vous ressentez un inconfort ou une douleur, cessez immédiatement l'exercice et consultez un professionnel au besoin.
Avertissement - En raison des directives de santé publique et des protocoles du Cummings au sujet des rassemblements en personne, nous vous demandons de consulter le cummingscentre.org/fr/mesures_sécurité avant de vous inscrire ou de vous présenter à des cours sur/hors campus.INSTRUCTEUR
VARIOUS KINESIOLOGISTS
Le Centre de bien-être du Cummings compte une variété de kinésiologues professionnels prêts à partager leurs connaissances et leur expertise.
