CLUB DE MARCHE CIRCUIT INTÉRIEUR - EN PERSONNE

mer (12 séances) 11 janv - 29 mars | 13h30 - 14h30
DESCRIPTION
Ce cours de conditionnement intérieur inclura un réchauffement en groupe, intervalles cardio inspirés par la marche, intervalles de musculation, suivi par une session d’étirements en groupe. Veuillez contacter Trang pour prendre un rendez-vous pour une évaluation physique 514-734-1822.

*Ce programme d'exercice s'adresse à un publique général et pourrait ne pas convenir à tous. En tout temps, si vous ressentez un inconfort, une douleur, des étourdissements ou votre coeur battre de façon anormale, cessez immédiatement l'exercice et consultez un professionnel de la santé au besoin.

INSTRUCTEUR
JAY BLUMENSTEIN
Jay est entraîneur personnel au Cummings Centre depuis de nombreuses années; sa personnalité calme et amicale sont ce qui fait de Jay un si grand atout dans notre salle de gym; Jay a également été instructeur adjoint du Club de randonnée et de raquette avec Cummings. Sa passion pour l’exercice et sa nature bienveillante seront un excellent facteur de motivation pour tout ses participants.
  • CODE DU COURS: WEL-2085 NOUVEAU!
  • Endroit: Centre Cummings, 5700 Westbury Avenue Montreal, Quebec H3W 3E8
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR: JAY BLUMENSTEIN
  • MATÉRIEL FOURNI: Non
Prix membre: 144$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
15 mars
REMARQUE:

Ce cours n'est pas disponible pour l'inscription en ligne.

Pour vous inscrire, veuillez contacter REGISTRATION au 514-343-3510

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