Musclez vos méninges pour les aînés
Informer, motiver et aider les participants à développer des stratégies afin qu'ils stimulent leur vitalité cognitive et gardent leur cerveau en santé.
Ce programme s'adresse à tous les aînés qui se préoccupent des changements cognitifs liés au vieillissement normal. Des activités écrites pour stimuler mémoire, logique et raisonnement seront présentées.
L'animation est assurée par Annette Vezina, professionnelle du Centre de bien-être du Cummings.BIOs
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility .
La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
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TĖLĖPHONE: 514-343-3510
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