Conçu spécialement pour les adultes de 50 ans et plus, le Centre de bien-être se démarque en offrant des activités en petits groupes, une attention personnelle et un suivi attentif, en partant du principe que la santé et le bien-être en général sont autant d’ordre physique que mental. Les programmes individuels élaborés par les professionnels du Centre mettent l’accent sur la santé mentale, l’exercice, la force, l’équilibre, la posture et la flexibilité.

L’objectif consiste à favoriser l’autonomie, à améliorer la qualité de vie ainsi qu’à prévenir les blessures, les problèmes lombaires, les problèmes articulatoires et les chutes.