{"id":54491,"date":"2025-06-04T13:30:43","date_gmt":"2025-06-04T13:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cummingscentre.org\/?p=54491"},"modified":"2025-10-09T15:36:22","modified_gmt":"2025-10-09T15:36:22","slug":"force-apres-un-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cummingscentre.org\/fr\/force-apres-un-avc\/","title":{"rendered":"Force apr\u00e8s un AVC \u2013 les exercices de r\u00e9adaptation sont la cl\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t
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Juin : Mois de la sensibilisation \u00e0 l\u2019AVC<\/strong><\/h5>

\u00ab La fr\u00e9quence des AVC commence \u00e0 augmenter \u00e0 partir de 55 ans et double chaque d\u00e9cennie par la suite \u00bb, selon le Dr Mike Sharma, repr\u00e9sentant expert de la Fondation des maladies du c\u0153ur et de l\u2019AVC du Canada (source)<\/a>. C\u2019est pourquoi les exercices de r\u00e9adaptation apr\u00e8s un AVC sont si importants. Le Centre Cummings, un lieu central pour les a\u00een\u00e9(e)s \u00e0 Montr\u00e9al, s\u2019est donn\u00e9 pour mission d\u2019offrir des programmes adapt\u00e9s<\/a> et novateurs aux adultes de 50 ans et plus ayant subi un AVC ou \u00e9prouvant d\u2019autres probl\u00e8mes de mobilit\u00e9.<\/p>

Faire le premier pas<\/strong><\/h5>

\u00ab Le plus difficile a \u00e9t\u00e9 de faire le premier pas vers le Centre Cummings \u00bb, raconte Manny Patel, participant aux programmes adapt\u00e9s de r\u00e9adaptation post-AVC<\/a> du Centre. Il poursuit : \u00ab D\u00e8s mon arriv\u00e9e, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 chaleureusement accueilli par le b\u00e9n\u00e9vole \u00e0 l\u2019accueil et par bien d\u2019autres personnes. Tout le monde se souciait non seulement de mon am\u00e9lioration physique, mais aussi de mon bien-\u00eatre mental et \u00e9motionnel. \u00bb Notre personnel, sp\u00e9cialis\u00e9 dans les programmes adapt\u00e9s aux a\u00een\u00e9(e)s, accorde une attention particuli\u00e8re \u00e0 chacun(e). Les entra\u00eeneur(e)s comprennent les d\u00e9fis associ\u00e9s aux exercices de r\u00e9adaptation post-AVC.<\/p>

Soutien, confort et \u00e9nergie<\/strong><\/h5>

\u00ab Mon exp\u00e9rience dans cet environnement se r\u00e9sume en trois mots : soutien, confort et \u00e9nergie \u2014 des piliers qui me motivent chaque jour \u00e0 avancer vers un r\u00e9tablissement complet \u00bb, confie Manny. Il ajoute : \u00ab J\u2019adore venir ici et j\u2019essaie d\u2019y \u00eatre presque tous les jours. M\u00eame quand je n\u2019ai pas de cours, je viens faire de l\u2019exercice seul. J\u2019ai rencontr\u00e9 beaucoup de personnes confront\u00e9es aux m\u00eames d\u00e9fis de mobilit\u00e9 que moi, et j\u2019ai vu leurs progr\u00e8s \u2014 c\u2019est encourageant et \u00e7a me pousse \u00e0 continuer. \u00bb<\/p>

Touch\u00e9 par l\u2019ambiance chaleureuse et inspir\u00e9 par de nombreuses histoires de r\u00e9ussite, Manny souhaite maintenant motiver d\u2019autres personnes \u00e0 faire de m\u00eame : \u00ab Je peux d\u00e9sormais partager mon exp\u00e9rience avec d\u2019autres participants en leur montrant le chemin que j\u2019ai parcouru. \u00bb<\/p>

Exercices de r\u00e9adaptation post-AVC pour les a\u00een\u00e9(e)s<\/strong><\/h5>

Le Centre offre de nombreux programmes pour les a\u00een\u00e9(e)s ayant des probl\u00e8mes de mobilit\u00e9. Sp\u00e9cifiquement pour la r\u00e9adaptation post-AVC, on trouve :<\/p>

  1. Cours Post-AVC<\/a> – information g\u00e9n\u00e9rale : Un programme d\u2019exercices de r\u00e9adaptation qui favorise les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, intensifs et cibl\u00e9s est essentiel \u00e0 la reconnexion du cerveau et pour reprendre le contr\u00f4le de son corps (en personne).<\/li>
  2. Rencontre autour d\u2019un caf\u00e9 pour les survivant(e)s d\u2019un AVC : un endroit pour faire des rencontres, partager et discuter avec des personnes qui comprennent l’exp\u00e9rience des survivant(e)s d’un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (en personne).<\/li>
  3. Post-AVC : Renforcement de votre bras : un programme qui met l\u2019accent sur des exercices de mouvements conscients qui stimulent et renforcent les bras et les mains affaiblis par un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (en ligne).<\/li><\/ol>

    Apprenez-en plus sur les signes VITE d\u2019un AVC.<\/a><\/p>

    A\u00een\u00e9(e)s de Montr\u00e9al : le Centre Cummings est l\u00e0 pour vous !<\/strong><\/h5>

    Le Centre Cummings propose chaque saison plus de 300 programmes (en pr\u00e9sentiel et en ligne)<\/a> sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les adultes de 50 ans et plus. Un \u00e9ventail vari\u00e9 de cours \u00e9ducatifs, sociaux et stimulants refl\u00e8te le dynamisme du Centre et son engagement envers cette tranche d\u2019\u00e2ge. Les programmes, qu\u2019ils soient en ligne ou en personne, couvrent des domaines allant de l\u2019art \u00e0 la musique<\/a>, aux clubs sociaux, aux jeux<\/a>, \u00e0 l’\u00e9ducation continue<\/a> et au bien-\u00eatre<\/a>. Ils sont con\u00e7us pour encourager les membres \u00e0 se surpasser en apprenant, en exp\u00e9rimentant et en partageant.<\/p>

    Pour r\u00e9server votre consultation en conditionnement physique, composez le 514.734.1840 ou \u00e9crivez-nous \u00e0 : fitnessadapt@cummingscentre.org<\/a><\/p>