STUDIO D'ENTRAÎNEMENT

lun, mar, mer, jeu & ven (64 séances) 02 janv - 31 mars | 08h00 - 16h00
DESCRIPTION
Améliorez votre santé cardiovasculaire, force musculaire, équilibre, posture et agilité en travaillant sur une série de stations d’entraînement fonctionnelles. En effectuant ces exercices fonctionnels, vous imitez les mouvements réels que vous faites quotidiennement, vous en récoltez donc les bénéfices au niveau du corps entier. Une évaluation physique au coût de 20 $ est obligatoire pour toute personne intéressée à ce programme de conditionnement physique.
  • CODE DU COURS: WEL-1652
  • Endroit: Centre Cummings, 5700 Westbury Avenue Montreal, Quebec H3W 3E8
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR:
  • PRÉREQUIS: Fitness assessment
  • MATÉRIEL FOURNI: oui
Prix membre: 75$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
31 mars
REMARQUE:

Ce cours n'est pas disponible pour l'inscription en ligne.

Pour vous inscrire, veuillez contacter Annette Vezina au 514-734-1782

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