YOGA DOUX SUR CHAISE ADAPTÉ

lun (12 séances) 10 janv - 28 mars | 10h00 - 10h45
DESCRIPTION
Le yoga doux sur chaise adapté est une approche du yoga où chaque groupe de muscles est mobilisé individuellement, permettant à chaque posture d'être confortable et relaxante tout en favorisant le renforcement, l'étirement et l'équilibre. Grâce à cette méthode, tout étudiant peut suivre le programme en toute sécurité et en ressentir les bienfaits. douleur, des étourdissements ou votre coeur battre de façon anormale, cessez immédiatement l'exercice et consultez un professionnel de la santé au besoin.

INSTRUCTEUR
JODI ZIPKIN
Formatrice au Centre Cummings depuis 13 ans, la formation de Jodi en yoga et pilates lui a permis de créer des programmes tels que «Balance & Posture» et des adaptations comme le cours de yoga sur chaise. Jodi est vraiment investie dans l'amélioration de la qualité de vie de ses nombreux participants.
  • CODE DU COURS: ADPF-252 NOUVEAU!
  • Endroit: EN LIGNE, Montreal, Quebec
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR: JODI ZIPKIN
  • MATÉRIEL FOURNI: Non
Prix membre: 38$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
21 mars
INSCRIPTION EN LIGNE INDISPONIBLE
VEUILLEZ APPELER AU 514.343.3510
Pour s'inscrire par telephone
514.343.3510

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