POSTURE ET ÉQUILIBRE
Bien que souvent négligée, la bonne posture procure beaucoup de bienfaitset améliore notre santé physique et physiologique. Ce cours offre des exercices de musculation qui ciblent l`amélioration de la posture et de l'équilibre
BIOs
ANNETTE VEZINA
Annette Vezina travaille depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et comme instructrice de fitness. Elle est la conceptrice et l'instructrice d'un groupe unique de programmes tels que Brain Training, Brain & Body et Balance & Mobility .
La passion et l'expertise d'Annette sont bien connues de tous ceux qui ont mis les pieds dans sa salle de classe, que ce soit en personne ou sur zoom.
