DORMEZ BIEN, VIVEZ BIEN” TROISIÈME PARTIE : NOURRITURE, BOISSON ET SOMMEIL
Une série BIEN-ÊTRE en trois parties- PARTIE TROIS: NOURRITURE, BOISSON & SOMMEIL
Avez-vous du mal à vous endormir ou à rester endormi ? Trouvez-vous que votre sommeil est rafraîchissant ? Avez-vous des difficultés à rester éveillé pendant les heures d'éveil ?, Si c'est le cas, rejoignez-nous pour cette série de conférences/ateliers GRATUITS en trois parties où nous nous plongerons dans l'impact puissant que l'alimentation, l'exercice et la respiration ont sur notre sommeil.
En anglais, traduit simultanément en françaisBIOs
JENNIFER ABDULEZER, P DT
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