Le Centre Cummings est heureux de vous présenter une série sur le bien-être sur une variété de sujets. Choisissez le programme qui vous fonctionne.

TOUT CE QUE VOUS AVEZ VOULU SAVOIR SUR VOTRE PLANCHER PELVIEN SANS JAMAIS OSER LE DEMANDER

Mardi, le 11 mai, 2:00-3:00 (Francais)

On sait qu’une femme sur quatre souffre de fuites urinaires, mais est-ce normal? Les hommes aussi peuvent avoir des fuites d’urine suite à un traitement pour le cancer de la prostate. Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour améliorer ce problème? Avez-vous une douleur lors des rapports sexuels ? Souffrez-vous de constipation ? Ce sont toutes des conditions qui sont affectées par les muscles de votre plancher pelvien. Alors, quels sont ces muscles ? Comment puis-je améliorer mon état?

Rejoignez Marie-Josée pour apprendre les réponses à ces questions et plus encore.

Inscrivez-vous

Marie-Josee Lord  / Kinatex.com/centredesantepelvienne / 514-697-1141

Marie-Josée est une physiothérapeute clinique qui a son propre cabinet privé dans l’ouest de l’île de Montréal depuis plus de 30 ans et qui traite une variété de troubles du plancher pelvien.

Elle est une pionnière dans le domaine de la physiothérapie de la santé pelvienne au Canada et donne des conférences à l’échelle nationale et internationale sur le sujet de la réadaptation du plancher pelvien. Elle donne des formations post-graduées aux physiothérapeutes à travers le Canada dans le domaine de la rééducation périnéale. Elle est aussi instructrice adjointe à l’Université McGill pour l’enseignement de la physiothérapie en santé pelvienne. Marie-Josée est maintenant propriétaire de Kinatex Centre de Santé Pelvienne, une nouvelle clinique de pointe spécialisée et axée sur la santé pelvienne, l’allaitement et la pédiatrie à Pointe-Claire.

ALIMENTATION ET IMMUNITÉ

 Mercredi, le 12 mai, 2:00-3:00 (Francais)

Cette dernière année nous a beaucoup appris sur l’importance de notre système immunitaire. Quels sont les facteurs qui influencent ce système complexe ? Certains aliments ou suppléments peuvent-ils renforcer l’immunité ? Une alimentation saine peut-elle jouer un rôle important en préparant l’organisme à combattre les infections et les maladies ? Rejoignez Jennifer pour discuter et répondre aux questions relatives au soutien d’une fonction immunitaire saine.

Inscrivez-vous à l’avance à cette réunion.

Jennifer Abdulezer Mashaal / www.facebook.com/jennmashaal / [email protected]

Jennifer a obtenu un diplôme en Diététique et Nutrition de l’Université McGill. Elle a aidé des personnes à résoudre une variété de problèmes liés à la nutrition, allant d’un simple mode de vie sain à la gestion de maladies chroniques. Elle croit fermement à l’autonomisation des personnes de tout âge en leur apprenant les effets de la nutrition sur leur santé physique et mentale, ainsi que la façon de faire les bons choix nutritionnels en fonction de leur mode de vie particulier.

QUELQUES BÉNÉFICES MOINS CONNUS DE L’EXERCICE : Le point de vue d’un Médecin.

Jeudi, le 13 mai, 2:00-3:00 (Francais)

Le cancer ainsi que le lymphœdème et l’œdème chronique ne sont pas des conditions
bénignes ! Dr Towers abordera l’importance de l’exercice dans la réduction du risque de cancer et dans la prévention du gonflement chronique des jambes et des infections des jambes.

Inscrivez-vous

Dr. Anna Demanins Towershttps://www.mcgill.ca/palliativecare/research/adult-pc-research/anna-towers

[email protected]

Médecin de famille, qui s’est ensuite sous-spécialisé dans les soins palliatifs et le lymphoedème lié au cancer, Dr Towers a mené une carrière universitaire de plus de 45 ans dans des établissements affiliés à l’Université McGill. Elle est passionnée par l’importance de l’exercice dans la prévention et le traitement des maladies chroniques. En tant que professeure agrégée en médecine familiale et en oncologie à McGill, elle a participé à la recherche et à l’enseignement au niveau national et international dans ses deux sous-spécialités.