POSTURE ET ÉQUILIBRE

lun & mer (8 séances) 26 nov - 19 déc | 10h30 - 11h30
DESCRIPTION
Bien que souvent négligée, la bonne posture procure beaucoup de bienfaitset améliore notre santé physique et physiologique. Ce cours offre des exercices de musculation qui ciblent l`amélioration de la posture et de l'équilibre
INSTRUCTEUR
JODI ZIPKIN
Formatrice au Centre Cummings depuis 13 ans, la formation de Jodi en yoga et pilates lui a permis de créer des programmes tels que «Balance & Posture» et des adaptations comme le cours de yoga sur chaise. Jodi est vraiment investie dans l'amélioration de la qualité de vie de ses nombreux participants.
  • CODE DU COURS: WEL-105-02
  • Endroit: Centre Cummings, 5700 Westbury Avenue Montreal, Quebec H3W 3E8
  • Langue: Bilingue
  • INSTRUCTEUR: JODI ZIPKIN
  • PRÉREQUIS: Évaluation physique
  • MATÉRIEL FOURNI: Non
Prix membre: 36$
QUANTITÉ
(Une preuve d'adhésion sera exigée à l'arrivée).
PLACES RESTANTES
4
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
19 décembre
REMARQUE:

Ce cours n'est pas disponible pour l'inscription en ligne.

Pour vous inscrire, veuillez contacter Annette Vezina au 514-734-1782

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