Le Centre Cummings offre des cours qui répondent aux besoins des personnes atteintes de sclérose en plaques en incorporant des exercices cardiovasculaires pour améliorer la force physique et la mobilité.
EXERCICES POUR LA SCLÉROSE EN PLAQUES
Ce cours met l’accent sur l’entraînement cardiovasculaire pour améliorer la force physique et la mobilité.
BROADWAY
Améliorez la portée de votre voix, votre souplesse, votre équilibre, votre coordination et votre proprioception.
TAI-CHI
Aide à développer la force, l’équilibre, la coordination, la concentration et l’agilité. Les mouvements sont gracieux et subtils.
MÉDITATION
Apprenez à relaxer profondément et à gérer votre stress à l’aide de la méthode de méditation Shambhala.
COURS D’ART
Explorez les différents médiums comme la peinture, le pastel et les différentes techniques mixtes qui encouragent la créativité.
Parrainé par la Fondation Maurice Pollack