Février est le Mois juif de sensibilisation et d’intégration des personnes handicapées (JDAIM), une action concertée des organisations juives du monde entier pour sensibiliser et favoriser l’acceptation et l’inclusion des personnes handicapées et atteintes d’un trouble de santé mentale, et des personnes qui les aiment. JDAIM, qui existe depuis 13 ans, [...]
À l'approche de la nouvelle année, le flux de nouvelles et de conseils sur la façon dont vous pouvez améliorer votre qualité de vie ou sur « les étapes à suivre pour vous améliorer » ne manquent pas. En voici d’autres! Les 7 meilleurs conseils du Centre Cummings: LAISSEZ VOTRE ESPRIT [...]
La danse occupe une place importante dans la vie de Freda Segal. Elle-même professeure de danse aérobique et chorégraphe, Mme Segal participe régulièrement aux cours de danse rythmée offerts au Centre Cummings. Elle n’avait que des éloges pour le cours. « La musique est merveilleuse et vous donne envie de bouger, dit-elle. Les mouvements ne sont pas difficiles. [...]
Au Canada, les chutes demeurent la principale cause d’hospitalisation liée à des blessures. Et les chutes sont la principale raison pour laquelle les personnes âgées perdent leur autonomie. Nous gagnons tous à aider à prévenir les chutes en prenant les mesures nécessaires pour améliorer notre équilibre et notre force physique. Tout le monde peut [...]
Ce n’est pas une pandémie mondiale inattendue qui allait empêcher les artistes et les artisans du Centre Cummings de présenter leurs œuvres cette année. L’exposition annuelle, en mode virtuel pour la première fois, réunit 100 œuvres de 50 étudiants mettant en valeur la peinture et l’artisanat créés pendant les cours en ligne cette année. « La réponse [...]
Mise en forme quotidienne À l’approche de l’hiver et du temps froid, il est facile de céder à l’envie de se blottir sous une couverture, de prendre un bon livre et de rester au chaud. Nous savons que le fait de rester physiquement actif a des effets bénéfiques sur la santé [...]
Juin est le mois de la sensibilisation à l’AVC (accident vasculaire cérébral) au Canada, occasion pour mieux faire connaître les causes et les effets de cette affection ainsi que les traitements offerts à ceux qui en sont victimes. Qu'est-ce qu'un AVC? Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient [...]
« Planter un jardin, c'est croire en demain » - Audrey Hepburn Le monde, tel qu'il est actuellement, s'est arrêté à bien des égards: les écoles, les magasins et les lieux de travail sont tous fermés. Nous sommes tous conscients de notre responsabilité vis-à-vis des autres et, par ce fait, respectons la distanciation et [...]
Tirée de la série Cuisiner entre amis et en famille du Centre Cummings Ingrédients : 4-5 Matzos 1 C de beurre non salé 1 tasse de cassonade 1 tasse de pépites de chocolat 1 C de la garnitures de votre choix 1/2 cuillère à café de flocons de sel de mer [...]
Quel que soit votre âge, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire et lui permettre de résister aux infections. Nous avons établi une liste de stimulants immunitaires : Bien que l’alimentation soit la clé et que ces sept aliments figurent en tête de liste, [...]
