ACCUEIL/Santé

Mois de la sensibilisation à l’AVC

Juin est le mois de la sensibilisation à l’AVC (accident vasculaire cérébral) au Canada, occasion pour mieux faire connaître les causes et les effets de cette affection ainsi que les traitements offerts à ceux qui en sont victimes. Qu'est-ce qu'un AVC? Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient [...]

Par | 2020-06-03T18:44:54+00:00 juin 3rd, 2020|Programmes, Programmes adaptés, Santé|0 Commentaires

Le Centre Cummings souligne la semaine annuelle de la santé mentale

La semaine de la santé mentale, désignée par l’Association canadienne pour la santé mentale pour se tenir en mai, a pris une importance encore plus grande cette année étant donné la pandémie à laquelle nous sommes confrontés. Le Centre Cummings souligne l’importance de notre santé mentale et reconnaît également la nécessité [...]

Par | 2020-05-04T17:49:27+00:00 mai 4th, 2020|Santé|0 Commentaires

Le renforcement du système immunitaire n’a pas d’âge

Quel que soit votre âge, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire et lui permettre de résister aux infections. Nous avons établi une liste de stimulants immunitaires : Bien que l’alimentation soit la clé et que ces sept aliments figurent en tête de liste, [...]

Par | 2020-03-10T16:09:31+00:00 mars 10th, 2020|Programmes, Santé|0 Commentaires

Programme de halte récréative pour les aînés au Centre Cummings de Côte-Saint-Luc

En hommage au mois de sensibilisation à la maladie d'Alzheimer - Janvier 2020 L’équipe consacre ses lundis à la préparation de la semaine à venir en passant en revue les moments favoris de la semaine passée, en lisant les citations des participants et en se réjouissant des amitiés qui se sont nouées [...]

Par | 2020-01-13T11:09:27+00:00 janvier 10th, 2020|Programmes adaptés, Santé, Services sociaux|0 Commentaires

Surmontez la déprime hivernale au Centre Cummings

Tendre la main à quelqu’un et le toucher, comme le dit la chanson à succès de la légendaire Diana Ross, a une incidence considérable sur notre bien-être général à mesure que nous vieillissons.  Les études démontrent constamment que plus l’isolement social augmente, plus la santé, tant physique que mentale, diminue.  Selon Statistique [...]

Par | 2020-01-09T09:53:23+00:00 décembre 24th, 2019|Bénévolat, Programmes, Santé|0 Commentaires

MISE EN FORME HIVERNALE

Lorsqu’arrive la saison froide, toutes les raisons du monde sont bonnes pour ne pas sortir, il fait trop froid, c’est trop humide et, sans oublier les risques de tomber malade. Il n’y a rien de plus faux! Faire de l’exercice dehors peut présenter de nombreux avantages tant physiques que mentaux, à [...]

Par | 2019-12-18T15:33:52+00:00 décembre 18th, 2019|Programmes, Santé|0 Commentaires

STIMULEZ VOTRE CERVEAU! PLUS VOUS L’UTILISEZ, MIEUX VOUS SEREZ !

Mettre à profit les ressources intellectuelles inutilisées Le 13 octobre est la journée nationale Train Your Brain. Cette journée annuelle a pour but d’encourager les gens à développer et à exercer leur cerveau, et à utiliser davantage ses capacités. De nombreux scientifiques croient qu’il n’y a qu’un faible pourcentage du cerveau qui [...]

Par | 2019-12-24T11:06:39+00:00 septembre 26th, 2019|Santé|0 Commentaires

Conseil santé

« Nous sommes faits pour bouger! » L’agilité est la capacité de faire bouger votre corps rapidement, facilement et avec contrôle et équilibre. Les exercices qui aident à améliorer l’agilité travailleront spécifiquement votre équilibre, votre coordination, l’amplitude de vos mouvements, la vitesse de ceux-ci et votre force. En vous entraînant, vous pouvez améliorer [...]

Par | 2019-09-06T13:50:56+00:00 septembre 6th, 2019|Santé|0 Commentaires

Réadaptation suite à un AVC grâce aux exercices au Centre Cummings

Les exercices post-AVC au Centre Cummings sont plus qu’un simple cours de conditionnement physique Venilde Moniz, une professionnelle dynamique, a été victime d’un AVC voilà maintenant quatre ans. À ce moment-là, elle savait déjà que les exercices étaient essentiels à sa récupération, mais elle savait aussi qu’elle devait compter sur autre [...]

Par | 2019-05-28T13:48:12+00:00 mai 28th, 2019|Programmes, Programmes adaptés, Santé|0 Commentaires