ACCUEIL/Santé

Programme de halte récréative pour les aînés au Centre Cummings de Côte-Saint-Luc

En hommage au mois de sensibilisation à la maladie d'Alzheimer - Janvier 2020 L’équipe consacre ses lundis à la préparation de la semaine à venir en passant en revue les moments favoris de la semaine passée, en lisant les citations des participants et en se réjouissant des amitiés qui se sont nouées [...]

Par | 2020-01-13T11:09:27+00:00 janvier 10th, 2020|Programmes adaptés, Santé, Services sociaux|0 Commentaires

Surmontez la déprime hivernale au Centre Cummings

Tendre la main à quelqu’un et le toucher, comme le dit la chanson à succès de la légendaire Diana Ross, a une incidence considérable sur notre bien-être général à mesure que nous vieillissons.  Les études démontrent constamment que plus l’isolement social augmente, plus la santé, tant physique que mentale, diminue.  Selon Statistique [...]

Par | 2020-01-09T09:53:23+00:00 décembre 24th, 2019|Bénévolat, Programmes, Santé|0 Commentaires

MISE EN FORME HIVERNALE

Lorsqu’arrive la saison froide, toutes les raisons du monde sont bonnes pour ne pas sortir, il fait trop froid, c’est trop humide et, sans oublier les risques de tomber malade. Il n’y a rien de plus faux! Faire de l’exercice dehors peut présenter de nombreux avantages tant physiques que mentaux, à [...]

Par | 2019-12-18T15:33:52+00:00 décembre 18th, 2019|Programmes, Santé|0 Commentaires

STIMULEZ VOTRE CERVEAU! PLUS VOUS L’UTILISEZ, MIEUX VOUS SEREZ !

Mettre à profit les ressources intellectuelles inutilisées Le 13 octobre est la journée nationale Train Your Brain. Cette journée annuelle a pour but d’encourager les gens à développer et à exercer leur cerveau, et à utiliser davantage ses capacités. De nombreux scientifiques croient qu’il n’y a qu’un faible pourcentage du cerveau qui [...]

Par | 2019-12-24T11:06:39+00:00 septembre 26th, 2019|Santé|0 Commentaires

Conseil santé

« Nous sommes faits pour bouger! » L’agilité est la capacité de faire bouger votre corps rapidement, facilement et avec contrôle et équilibre. Les exercices qui aident à améliorer l’agilité travailleront spécifiquement votre équilibre, votre coordination, l’amplitude de vos mouvements, la vitesse de ceux-ci et votre force. En vous entraînant, vous pouvez améliorer [...]

Par | 2019-09-06T13:50:56+00:00 septembre 6th, 2019|Santé|0 Commentaires

Réadaptation suite à un AVC grâce aux exercices au Centre Cummings

Les exercices post-AVC au Centre Cummings sont plus qu’un simple cours de conditionnement physique Venilde Moniz, une professionnelle dynamique, a été victime d’un AVC voilà maintenant quatre ans. À ce moment-là, elle savait déjà que les exercices étaient essentiels à sa récupération, mais elle savait aussi qu’elle devait compter sur autre [...]

Par | 2019-05-28T13:48:12+00:00 mai 28th, 2019|Programmes, Programmes adaptés, Santé|0 Commentaires

Célébrer la soirée de la Mimouna à Montreal

Pendant des années, la soirée traditionnelle de la Mimouna était organisée par la Communauté sépharade unifiée du Québec (CSUQ) dans les locaux du YM-YWHA. Il y a six ans, pour des raisons d’ordre budgétaire, la CSUQ avait mis le holà à la tenue de cet événement dans un espace communautaire. Toutefois, [...]

Par | 2019-05-16T16:25:25+00:00 avril 25th, 2019|Santé|0 Commentaires

Le Centre Cummings a souligné la Journée mondiale du bonheur

Le Centre Cummings a souligné la Journée mondiale du bonheur Ce fut une occasion festive au Centre Cummings alors que les participants au programme de jour, leur famille immédiate et les aidants naturels célébraient la Journée mondiale du bonheur. Le programme de jour du Centre, aussi nommé Le Club/The Club, propose [...]

Par | 2019-04-08T14:36:19+00:00 avril 4th, 2019|Santé, Services sociaux|0 Commentaires

Avril, mois de la sensibilisation à la maladie de Parkinson

Un membre du Centre Cummings témoigne de l’effet positif des programmes dispensés au Centre sur sa vie quotidienne Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent profiter d’une panoplie de programmes adaptés à leur condition. Comme chaque personne est sujette à des symptômes différents, les participants peuvent tirer des bienfaits [...]

Par | 2019-04-08T16:39:59+00:00 mars 28th, 2019|Programmes, Programmes adaptés, Santé|0 Commentaires

Comment survivre grâce à un régime à base de plantes

Manger sainement Mars est le mois de la nutrition au Canada et son message principal est de sensibiliser davantage le public à une saine alimentation. Le Centre Cummings reconnaît l'importance d'une bonne alimentation pour les adultes de tout âge. Selon Megan Caplan, nutritionniste holistique diplômée, l'alimentation la plus saine est à [...]

Par | 2019-03-07T14:49:57+00:00 février 26th, 2019|Santé|0 Commentaires